Antradienis, 9 rugpjūčio , 2022
16 °c
Raseiniai
17 ° Tr
18 ° Kt
18 ° Pn
20 ° Št
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
mano Raseiniai!
  • Naujienos
  • Ką veikti?
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
    Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

    Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

    „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

    „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

    VERT: nepriklausomi elektros energijos tiekėjai privalo laikytis sudarytų sutarčių sąlygų

    VERT: nepriklausomi elektros energijos tiekėjai privalo laikytis sudarytų sutarčių sąlygų

    Statybinių konteinerių nuoma | Statybinio laužo išvežimas

    Keliskart išaugę veiklos rodikliai, užauginti verslai ir ūkiai – svarbiausi 20-metį mininčios Raseinių kredito unijos pasiekimai

    Maxima naujas leidinys: ar esate pasirengę geriausių pasiūlymų pliūpsniui?

    Norintiems sutaupyti kelis eurus: kuriuose prekybos centruose pigiausios prekės?

    Gyventojams liko mažiau nei mėnuo deklaruoti pajamas iš individualios veiklos

    Tyrimas: kuriose šalyse tikimybė įsigyti automobilį su suklastota rida yra didžiausia?

    Trending Tags

    • Nuomonės
      Karo pabėgėlius siūlo apgyvendinti Raseiniuose: pateiktas modulinių namų kvartalo projektas

      Karo pabėgėlius siūlo apgyvendinti Raseiniuose: pateiktas modulinių namų kvartalo projektas

      Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

      Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

      Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

      E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

      A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

      Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

      Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

      M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

      Trending Tags

      • Politika

        Patvirtintas naujas merų įgaliojimų modelis

        Konstitucijos pataisomis įteisinti tiesioginiai merų rinkimai

        Raseiniuose uždengtas sovietinio kario paminklas

        Susitikime su Seimo ir Vyriausybės atstovais aptartos baseino Raseinių mieste statybos

        A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

        P.Gražulis vadovaus ketvirtai pagal dydį partijai Lietuvoje

        Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

        Vyriausybė tęs savo darbą ta pačia sudėtimi

        Rudens sesija prasidės svarbiausių Seimo darbų aptarimu

        Trending Tags

        • Jaunimas

          Dirbtuvės su iliuzionistu Ukrainos ir Lietuvos vaikams

          Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

          Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

          Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

          Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

          Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

          Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

          Savivaldybėje pagerbti aukščiausius įvertinimus iš valstybinių brandos egzaminų gavę abiturientai

          Tradicinė vasaros vaikų stovykla „Draugai“

          Vaikų ir jaunimo festivalis „Skrydis“

          Gedulo ir Vilties dienos paminėjimas su jaunaisiais Šiluvos šauliais

          Gustas Karčauskas tarptautiniame jaunučių laisvųjų imtynių turnyre iškovojo pirmąją vietą

          Trending Tags

          • Sveikata
            Ligonių kasos: pats metas pasirūpinti vaiko sveikatos pažymėjimu

            Ligonių kasos: pats metas pasirūpinti vaiko sveikatos pažymėjimu

            Kaip sumažinti dažno sėdimo žalą mūsų sveikatai?

            Kaip sumažinti dažno sėdimo žalą mūsų sveikatai?

            Medžiagų apykaitą gerina ne cigaretės ar „stebuklingos“ dietos: pataria išsimiegoti, regulia-riai maitintis ir nepamiršti jėgos pratimų

            Medžiagų apykaitą gerina ne cigaretės ar „stebuklingos“ dietos: pataria išsimiegoti, regulia-riai maitintis ir nepamiršti jėgos pratimų

            Kokia yra dantų laminatės kaina?

            Kokia yra dantų laminatės kaina?

            Slauga namuose – net iki pustrečio karto daugiau paslaugų

            Ligonių kasos: ką reikia žinoti regos sutrikimų turintiems pacientams?

            Skrandžio sveikata: kurių negalavimų ignoruoti nevalia? Diagnostikai jau pasitelkia ir dirbtinį intelektą

            Psichologė: ,,Nuoširdūs santykiai su tėčiu lemia ir geresnius santykius su kitais žmonėmis“

            Beždžionių raupų plitimo tikimybė didesnėje populiacijoje yra labai maža

            Trending Tags

            • Turizmas

              Kur ieškoti nakvynės Šventojoje?

              Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

              Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

              Kelionių sezono pradžia Raseinių krašte

              Kviečiame dalyvauti „Ekskursijų savaitėje“

              Įvyko infoturas kelionių organizatoriams ir gidams

              Patarimai saugioms kelionėms

              Dėl kelionių į Ukrainą rekomendacijų

              Turizmo verslui paremti numatyta paskirstyti dar 4 mln. eurų

              Trending Tags

              • Kriminalai
                • VISI
                • Gaisrai
                • Įvykių suvestinė

                Dėl eismo įvykio

                Į raseiniškės automobilio degalų baką pripilta neaiškios kilmės skysčio

                Į raseiniškės automobilio degalų baką pripilta neaiškios kilmės skysčio

                Raseinių rajone rasta nužudyta moteris

                Raseiniuose sumuštas neblaivus vyras

                Raseiniuose sumuštas neblaivus vyras

                Vagystes dariusios ketveriukės grobio džiaugsmus greitu laiku aptemdys teismo nuosprendis

                Raseiniuose terorizavimu ir smurtu pagarsėjęs recidyvistas vėl sės į teisiamųjų suolą

                Kad Joninių nakties pramogos nevirstų nelaimių statistika

                Teismui perduota baudžiamoji byla dėl organizuotos grupuotės vykdytų vagysčių ir kitų nusikalstamų veikų

                Raseinių rajone darbavosi vagys. Pagrobti pinigai ir asmeniniai dokumentai

                Trending Tags

                • Kultūra

                  Dubysos slėnyje 32-ąjį kartą vyko sąskrydis „Su Lietuva širdy“

                  V-asis šiuolaikinės muzikos maratonas Raseiniuose

                  V-asis šiuolaikinės muzikos maratonas Raseiniuose

                  Operos šventė Raseiniuose

                  Renginys „Bažnyčių naktys“ Raseinių rajone

                  Renginys „Bažnyčių naktys“ Raseinių rajone

                  „Bažnyčių naktys 2022“ Raseiniai

                  „Bažnyčių naktys 2022“ Raseiniai

                  Vakarinės ekskursijos „Bažnyčių naktų“ metu: ką pasirinkti?

                  Vakarinės ekskursijos „Bažnyčių naktų“ metu: ką pasirinkti?

                  Respublikinis teatrų festivalis „Vidurvasario teatras“

                  Nuo Šiluvos iki Kryžių kalno: į maldos namus grįžta „Bažnyčių naktų“ renginiai

                  „Gitaros šventė“ Betygaloje

                  Trending Tags

                  • Sportas
                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Raseiniškis Modestas Narbutas iškovojo pergalę tarptautiniame MMA turnyre Tauragėje „BUSHIDO SUMMER FIGHT THE IRON X“

                    Sportiados badmintono turnyras

                    Sportininkams įteikti baigimo pažymėjimai

                    Gustas Karčauskas tarptautiniame jaunučių laisvųjų imtynių turnyre iškovojo pirmąją vietą

                    Suaugusiųjų badmintono turnyras ,,MONADALIS.LT“

                    Lietuvos jaunučių (iki 15 metų) laisvųjų ir moterų imtynių čempionatas

                    Badmintono varžybos ,,Žemaitijos taurė“

                    Finišavo futbolo turnyras „Sporto centro taurė“

                    Trending Tags

                    • Pramogos

                      Kinas po atviru dangumi Raseinių krašte

                      Raseiniškiai kviečiami nemokamai mainytis rūbais, atiduoti senus daiktus ir atnaujinti vaikų žaislus

                      Grįžta nemokamas kinas po atviru dangumi Maironio parke!

                      Grįžta nemokamas kinas po atviru dangumi Maironio parke!

                      Žagarės vyšnių festivalis 2022 „Aš jau pilnametis“

                      Pirmoji Raseiniuose Joninių šventė po karantino

                      Kodėl verta pasirinkti patefoną ir muziką klausytis iš vinilinių plokštelių?

                      Monika Liu keliauja į „Eurovizijos“ finalą

                      Sujainių tvenkinio poilsiavietėje įrengta barbekiu aikštelė

                      Cirkas iš Ukrainos „Odyssey“ atvyksta į Raseinius

                      Trending Tags

                      • Maistas
                        Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                        Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                        Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                        Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                        3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                        3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                        8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                        8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                        Kultūrizmo čempionė pasidalijo purių ir sočių veganiškų varškėčių receptu

                        Planuojate savaitgalio išvyką gamtoje? Keliautojas pataria, koks maistas turėtų keliauti kartu

                        Valgykite žalią, kepkite ar troškinkite – tik prisiminkite vieną taisyklę apie jautieną

                        Maisto produkto galiojimo laikas: ką svarbu žinoti

                        Per metus pabrango keturi iš penkių maisto produktų

                        Trending Tags

                        • Įvairūs
                          Ką padovanoti savo merginai svarbia proga?

                          Ką padovanoti savo merginai svarbia proga?

                          ES miesto priemonė: paskelbtas ketvirtasis kvietimas teikti paraiškas!

                          Išmanusis laikrodis: sportui ir laisvalaikiui

                          Skulptūra Birštone: apetitą elektronikai turi lydėti atsakomybė už jos atliekas

                          Ar cukraus pasta depiliacijai geriau nei depiliacija vašku?

                          Bidė valymas ir priežiūra

                          5 patarimai, kaip tvarkant namus panaudoti citriną

                          Patarimai, kaip atsinaujinti vasaros garderobą

                          Hibridiniai dviračiai: kuo jie ypatingi ir kaip pasirinkti tinkamą?

                          Trending Tags

                          • Verslas
                            Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

                            Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

                            „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

                            „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

                            VERT: nepriklausomi elektros energijos tiekėjai privalo laikytis sudarytų sutarčių sąlygų

                            VERT: nepriklausomi elektros energijos tiekėjai privalo laikytis sudarytų sutarčių sąlygų

                            Statybinių konteinerių nuoma | Statybinio laužo išvežimas

                            Keliskart išaugę veiklos rodikliai, užauginti verslai ir ūkiai – svarbiausi 20-metį mininčios Raseinių kredito unijos pasiekimai

                            Maxima naujas leidinys: ar esate pasirengę geriausių pasiūlymų pliūpsniui?

                            Norintiems sutaupyti kelis eurus: kuriuose prekybos centruose pigiausios prekės?

                            Gyventojams liko mažiau nei mėnuo deklaruoti pajamas iš individualios veiklos

                            Tyrimas: kuriose šalyse tikimybė įsigyti automobilį su suklastota rida yra didžiausia?

                            Trending Tags

                            • Nuomonės
                              Karo pabėgėlius siūlo apgyvendinti Raseiniuose: pateiktas modulinių namų kvartalo projektas

                              Karo pabėgėlius siūlo apgyvendinti Raseiniuose: pateiktas modulinių namų kvartalo projektas

                              Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                              Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                              Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

                              E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

                              A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                              Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                              Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

                              M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

                              Trending Tags

                              • Politika

                                Patvirtintas naujas merų įgaliojimų modelis

                                Konstitucijos pataisomis įteisinti tiesioginiai merų rinkimai

                                Raseiniuose uždengtas sovietinio kario paminklas

                                Susitikime su Seimo ir Vyriausybės atstovais aptartos baseino Raseinių mieste statybos

                                A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                                P.Gražulis vadovaus ketvirtai pagal dydį partijai Lietuvoje

                                Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                                Vyriausybė tęs savo darbą ta pačia sudėtimi

                                Rudens sesija prasidės svarbiausių Seimo darbų aptarimu

                                Trending Tags

                                • Jaunimas

                                  Dirbtuvės su iliuzionistu Ukrainos ir Lietuvos vaikams

                                  Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

                                  Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

                                  Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

                                  Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

                                  Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

                                  Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

                                  Savivaldybėje pagerbti aukščiausius įvertinimus iš valstybinių brandos egzaminų gavę abiturientai

                                  Tradicinė vasaros vaikų stovykla „Draugai“

                                  Vaikų ir jaunimo festivalis „Skrydis“

                                  Gedulo ir Vilties dienos paminėjimas su jaunaisiais Šiluvos šauliais

                                  Gustas Karčauskas tarptautiniame jaunučių laisvųjų imtynių turnyre iškovojo pirmąją vietą

                                  Trending Tags

                                  • Sveikata
                                    Ligonių kasos: pats metas pasirūpinti vaiko sveikatos pažymėjimu

                                    Ligonių kasos: pats metas pasirūpinti vaiko sveikatos pažymėjimu

                                    Kaip sumažinti dažno sėdimo žalą mūsų sveikatai?

                                    Kaip sumažinti dažno sėdimo žalą mūsų sveikatai?

                                    Medžiagų apykaitą gerina ne cigaretės ar „stebuklingos“ dietos: pataria išsimiegoti, regulia-riai maitintis ir nepamiršti jėgos pratimų

                                    Medžiagų apykaitą gerina ne cigaretės ar „stebuklingos“ dietos: pataria išsimiegoti, regulia-riai maitintis ir nepamiršti jėgos pratimų

                                    Kokia yra dantų laminatės kaina?

                                    Kokia yra dantų laminatės kaina?

                                    Slauga namuose – net iki pustrečio karto daugiau paslaugų

                                    Ligonių kasos: ką reikia žinoti regos sutrikimų turintiems pacientams?

                                    Skrandžio sveikata: kurių negalavimų ignoruoti nevalia? Diagnostikai jau pasitelkia ir dirbtinį intelektą

                                    Psichologė: ,,Nuoširdūs santykiai su tėčiu lemia ir geresnius santykius su kitais žmonėmis“

                                    Beždžionių raupų plitimo tikimybė didesnėje populiacijoje yra labai maža

                                    Trending Tags

                                    • Turizmas

                                      Kur ieškoti nakvynės Šventojoje?

                                      Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

                                      Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

                                      Kelionių sezono pradžia Raseinių krašte

                                      Kviečiame dalyvauti „Ekskursijų savaitėje“

                                      Įvyko infoturas kelionių organizatoriams ir gidams

                                      Patarimai saugioms kelionėms

                                      Dėl kelionių į Ukrainą rekomendacijų

                                      Turizmo verslui paremti numatyta paskirstyti dar 4 mln. eurų

                                      Trending Tags

                                      • Kriminalai
                                        • VISI
                                        • Gaisrai
                                        • Įvykių suvestinė

                                        Dėl eismo įvykio

                                        Į raseiniškės automobilio degalų baką pripilta neaiškios kilmės skysčio

                                        Į raseiniškės automobilio degalų baką pripilta neaiškios kilmės skysčio

                                        Raseinių rajone rasta nužudyta moteris

                                        Raseiniuose sumuštas neblaivus vyras

                                        Raseiniuose sumuštas neblaivus vyras

                                        Vagystes dariusios ketveriukės grobio džiaugsmus greitu laiku aptemdys teismo nuosprendis

                                        Raseiniuose terorizavimu ir smurtu pagarsėjęs recidyvistas vėl sės į teisiamųjų suolą

                                        Kad Joninių nakties pramogos nevirstų nelaimių statistika

                                        Teismui perduota baudžiamoji byla dėl organizuotos grupuotės vykdytų vagysčių ir kitų nusikalstamų veikų

                                        Raseinių rajone darbavosi vagys. Pagrobti pinigai ir asmeniniai dokumentai

                                        Trending Tags

                                        • Kultūra

                                          Dubysos slėnyje 32-ąjį kartą vyko sąskrydis „Su Lietuva širdy“

                                          V-asis šiuolaikinės muzikos maratonas Raseiniuose

                                          V-asis šiuolaikinės muzikos maratonas Raseiniuose

                                          Operos šventė Raseiniuose

                                          Renginys „Bažnyčių naktys“ Raseinių rajone

                                          Renginys „Bažnyčių naktys“ Raseinių rajone

                                          „Bažnyčių naktys 2022“ Raseiniai

                                          „Bažnyčių naktys 2022“ Raseiniai

                                          Vakarinės ekskursijos „Bažnyčių naktų“ metu: ką pasirinkti?

                                          Vakarinės ekskursijos „Bažnyčių naktų“ metu: ką pasirinkti?

                                          Respublikinis teatrų festivalis „Vidurvasario teatras“

                                          Nuo Šiluvos iki Kryžių kalno: į maldos namus grįžta „Bažnyčių naktų“ renginiai

                                          „Gitaros šventė“ Betygaloje

                                          Trending Tags

                                          • Sportas
                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Raseiniškis Modestas Narbutas iškovojo pergalę tarptautiniame MMA turnyre Tauragėje „BUSHIDO SUMMER FIGHT THE IRON X“

                                            Sportiados badmintono turnyras

                                            Sportininkams įteikti baigimo pažymėjimai

                                            Gustas Karčauskas tarptautiniame jaunučių laisvųjų imtynių turnyre iškovojo pirmąją vietą

                                            Suaugusiųjų badmintono turnyras ,,MONADALIS.LT“

                                            Lietuvos jaunučių (iki 15 metų) laisvųjų ir moterų imtynių čempionatas

                                            Badmintono varžybos ,,Žemaitijos taurė“

                                            Finišavo futbolo turnyras „Sporto centro taurė“

                                            Trending Tags

                                            • Pramogos

                                              Kinas po atviru dangumi Raseinių krašte

                                              Raseiniškiai kviečiami nemokamai mainytis rūbais, atiduoti senus daiktus ir atnaujinti vaikų žaislus

                                              Grįžta nemokamas kinas po atviru dangumi Maironio parke!

                                              Grįžta nemokamas kinas po atviru dangumi Maironio parke!

                                              Žagarės vyšnių festivalis 2022 „Aš jau pilnametis“

                                              Pirmoji Raseiniuose Joninių šventė po karantino

                                              Kodėl verta pasirinkti patefoną ir muziką klausytis iš vinilinių plokštelių?

                                              Monika Liu keliauja į „Eurovizijos“ finalą

                                              Sujainių tvenkinio poilsiavietėje įrengta barbekiu aikštelė

                                              Cirkas iš Ukrainos „Odyssey“ atvyksta į Raseinius

                                              Trending Tags

                                              • Maistas
                                                Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                                Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                                Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                                Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                                3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                                                3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                                                8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                                                8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                                                Kultūrizmo čempionė pasidalijo purių ir sočių veganiškų varškėčių receptu

                                                Planuojate savaitgalio išvyką gamtoje? Keliautojas pataria, koks maistas turėtų keliauti kartu

                                                Valgykite žalią, kepkite ar troškinkite – tik prisiminkite vieną taisyklę apie jautieną

                                                Maisto produkto galiojimo laikas: ką svarbu žinoti

                                                Per metus pabrango keturi iš penkių maisto produktų

                                                Trending Tags

                                                • Įvairūs
                                                  Ką padovanoti savo merginai svarbia proga?

                                                  Ką padovanoti savo merginai svarbia proga?

                                                  ES miesto priemonė: paskelbtas ketvirtasis kvietimas teikti paraiškas!

                                                  Išmanusis laikrodis: sportui ir laisvalaikiui

                                                  Skulptūra Birštone: apetitą elektronikai turi lydėti atsakomybė už jos atliekas

                                                  Ar cukraus pasta depiliacijai geriau nei depiliacija vašku?

                                                  Bidė valymas ir priežiūra

                                                  5 patarimai, kaip tvarkant namus panaudoti citriną

                                                  Patarimai, kaip atsinaujinti vasaros garderobą

                                                  Hibridiniai dviračiai: kuo jie ypatingi ir kaip pasirinkti tinkamą?

                                                  Trending Tags

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  mano Raseiniai!
                                                  No Result
                                                  View All Result

                                                  Kava ir sveiki užkandžiai – tai įmanoma! Keli paprastai paruošiami receptai

                                                  mano Raseiniai!@ mano Raseiniai!
                                                  Pirmadienis, 7 kovo, 2022
                                                  0
                                                  Dažnas žmogus sunkiai savo dieną įsivaizduoja be garuojančio kavos puodelio. O kartais tam, kad diena išties būtų gera prireikia ne vieno, o net kelių kavos puodelių, kuriais mėgaujamės tiek namuose, tiek darbe. Deja, tokios malonios kavos pertraukėlės neretai tampa pretekstu saldžiai nusikalsti. Juk sunku atsispirti pagundai geriant kavą pasmaguriauti, tiesa? Įprastai čiumpam saldainius, šokoladukus bei kitus ne visai sveikus užkandžius ir pasiduodame akimirkos malonumui.

                                                  Asociatyvi nuotrauka iš Pexels.com

                                                  Vis dėlto, dažnai gailimės dėl šių saldžių nuodėmių. Pamirškite kaltę – kavos pertraukėlėms rinkitės sveikus, bet labai gardžius užkandžius, kurie pamalonins jūsų skonio receptorius, suteiks energijos ir užtikrins gerą bei darbingą nuotaiką. Dalinamės keliais, itin paprastai paruošiamais sveikų užkandžių receptais. Tad pats metas pasidaryti kavos pertraukėlę ir sveikai pasmaguriauti.

                                                  Baltyminiai (proteino) rutuliukai – saldi energijos bomba

                                                  SUSIJĘ STRAIPSNIAI

                                                  Konkurso-apžiūros „Gražinkime savo aplinką“ nugalėtojai

                                                  Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

                                                  „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

                                                  Energingai ir produktyviai darbo dienai „Šefo receptai“ komandos pamėgti – baltyminiai (proteino) rutuliukai. Šis baltymais praturtintas desertas – sveikas, naudingas ir labai gardus, o paruošti itin paprasta!

                                                  Ingredientai:

                                                  • Baltymų milteliai 30 g;
                                                  • Datulės 150 g;
                                                  • Avižų dribsniai 100 g;
                                                  • Riešutų sviestas 100 g;
                                                  • Bananai 100 g.

                                                  Gaminimo eiga

                                                  1. Pirmiausia sutrinkite bananą ir datules be kaulo. Tuomet į šią masę įmaišykite riešutų sviestą ir proteino miltelius. Gautą masę galite sutrinti iki vientisos arba palikti stambesnius ingredientų gabaliukus.
                                                  2. Į paruoštą masę įberkite avižinius dribsnius, viską išmaišykite ir formuokite rutuliukus.
                                                  3. Suformuotus rutuliukus papuoškite sezamo sėklomis arba kokoso drožlėmis. Gardžios ir sveikos kavos pertraukėlės!

                                                  Sveikuoliški sausainiukai – saldu, bet nenuodėminga

                                                  Biuruose išpopuliarėję kavos aparatai dažnai tiekia ne tik kavą, bet ir padeda susipažinti – atėję kavos, kolegos dažnai užmezga neformalų ryšį. Įsidarbinote naujoje darbovietėje? Pradėkite pokalbį pavaišindami kolegas idealiu užkandžiu – riešutų sviestu įdarytais sausainiukais! Tai – itin lengvai paruošiamas ir sveikas užkandis, kuris pamalonins net didžiausius smaližius.

                                                  Ingredientai:

                                                  • Obuolys 1 vnt;
                                                  • Riešutų sviestas 3 šaukštai;
                                                  • Kepinti migdolai 10 vnt;
                                                  • Kokoso drožlės 20 g;
                                                  • Razinos 20 g.

                                                   

                                                  Gaminimo eiga:

                                                  1. Obuolį supjaustykite riekelėmis ir išimkite sėklytes.
                                                  2. Ant obuolio riekelių tepkite riešutų sviestą ir pagardinkite kepintais migdolais, kokoso drožlėmis bei razinomis. Galite rinktis tuos ingredientus, kuriuos labiausiai mėgstate.

                                                  Riešutų pyragas be cukraus – pasimėgaukite sveiku desertu

                                                  Pyragas ir kava – vienas gardžiausių derinių, tiesa? Tačiau nors ir labai skanu, manote, per daug kalorijų? Tokiu atveju pasigaminkite riešutų pyragą be cukraus, kuris yra ne tik sveikuoliškas, bet ir išties gardus. Tik nenustebkite, jei šiuo pyragu vaišinant kolegas jums daug gabalėlių neklius!

                                                  Ingredientai:

                                                  • Bananai (labai sunokę ar net pernokę) 3 vnt;
                                                  • Kiaušiniai 4 vnt;
                                                  • Sūdytų riešutų sviestas 200 g;
                                                  • Kokoso drožlės 70 g;
                                                  • Kepimo milteliai 1 arbatinis šaukštelis;
                                                  • Smulkinti riešutai 100 g.

                                                  Gaminimo eiga:

                                                  1. Nulupkite bananus ir juos sutrinkite kartu su kiaušiniais. Tuomet į šią masę įmaišykite sūdytų riešutų sviestą, kokoso drožles ir smulkintus riešutus. Nepamirškite įberti kepimo miltelių.
                                                  2. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir supilkite paruoštą tešlą.
                                                  3. Pyragą kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30 min., kol gražiai apskrus.
                                                  4. Pyragui iškepus leiskite jam atvėsti. Gardžios ir sveikos kavos pertraukėlės!
                                                  Asociatyvi nuotrauka iš Pexels.com

                                                  Avižiniai sausainiai su riešutais – įtiks kiekvienam

                                                  Atrasti užkandį prie kavos, kuris įtiktų kiekvienam nėra lengva, bet tikrai įmanoma. Šiai užduočiai išmėginkite ypatingai maistingą avižinių sausainių su riešutais receptą. Kodėl jis toks maistingas? Plačiau apie avižų naudą sužinokite čia.

                                                  Ingredientai:

                                                  • Cukrus 200 g;
                                                  • Miltai 250 g;
                                                  • Lazdyno riešutai (dėti pagal skonį);
                                                  • Avižų dribsniai 150 g;
                                                  • Margarinas 250 g;
                                                  • Medus 1 šaukštas;
                                                  • Soda arba kepimo milteliai 1 arbatinis šaukštelis;
                                                  • Kiaušiniai 2 vnt.

                                                  Gaminimo eiga:

                                                  1. Avižinius dribsnius sumaišykite su miltais, kiaušiniais ir medumi.
                                                  2. Ištirpinkite margariną, supilkite jį ant paruoštos masės ir vėl viską išmaišykite. Geriausia būtų naudoti kepiniams skirtą margariną.
                                                  3. Į paruoštą masę supilkite cukrų, actu nugesintą sodą (arba kepimo miltelius) ir smulkiai supjaustytus riešutus. Vietoj riešutų taip pat galite naudoti razinas, džiovintus vaisius ar kitus mėgstamus ingredientus.
                                                  4. Viską išminkykite ir formuokite plokščius kamuoliukus.
                                                  5. Suformuotus sausainius sudėkite į skardą, kurią galite ištepti margarinu arba padengti kepimo popieriumi. Avižinius sausainius kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje tol, kol jie taps auksinės spalvos. Gardžios kavos pertraukėlės!

                                                  Saldūs rutuliukai – pasigaminkite be cukraus

                                                  Didžiausių smaližių svajonė – saldūs užkandžiai, kurių gaminimui nereikia cukraus. Šie rutuliukai yra tobulas užkandis, kai norisi labai saldaus, bet tuo pačiu ir sveiko užkandžio.

                                                  Ingredientai:

                                                  • Minkštos datulės 1 pakuotė;
                                                  • Citrinų sultys 20 ml;
                                                  • Sūdytos kepintos saulėgrąžos 200 g;
                                                  • Kokosų aliejus 1 šaukštas;
                                                  • Kakava 2 šaukštai;
                                                  • Pūstos burnočio sėklos 50 g;
                                                  • Sezamo sėklos 20 g.

                                                  Gaminimo eiga:

                                                  1. Pirmiausia paruoškite datules – išimkite kauliukus.
                                                  2. Tuomet sudėkite visus reikalingus ingredientus – datules, sūdytas kepintas saulėgrąžas, pūstas burnočio sėklas, citrinų sultis, kokosų aliejų, kakavą. Viską suminkykite iki vientisos masės. Tai galite daryti rankomis arba pasinaudoję elektriniu smulkintuvu.
                                                  3. Iš gautos masės suformuokite nedidelius rutuliukus.
                                                  4. Kiekvieną rutuliuką papildomai galima apvolioti sezamo sėklose.
                                                  5. Iš tiek ingredientų pavyksta pagaminti apie 40–50 vienetų rutuliukų. Skanaus!

                                                  Metas kavos pertraukėlei?

                                                  Nepamirškite, kad kiekviena gera diena susideda iš malonių smulkmenų, tokių, kaip kvapnios kavos puodelis, gardūs užkandžiai ir draugiški pašnekesiai su kolegomis ar namiškiais. Tad praskaidrinkite savo dieną saldžia, tačiau sveika kavos pertraukėle.

                                                  12 rugpjūčio, 2022
                                                  18:00 - 21:40

                                                  V-asis šiuolaikinės muzikos maratonas Raseiniuose

                                                  Raseinių mieste

                                                  Detaliau
                                                  13 rugpjūčio, 2022
                                                  18:00 - 20:30

                                                  Kristupo festivalis: OPEN AIR OPERA

                                                  Maironio parkas, Raseiniai

                                                  Detaliau
                                                  Renginių nėra!

                                                  Komentuoti

                                                  Kiti Straipsniai

                                                  Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

                                                  Pinigus už prekes į draugo sąskaitą gavusiai verslininkei – 96 tūkst. eurų papildomų mokesčių

                                                  9 rugpjūčio, 2022
                                                  „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

                                                  „Elektrum Lietuva“ siūlo konkurencingą pasiūlymą nežinomybėje atsidūrusiems vartotojams: fiksuotą kainą 36 mėnesiams

                                                  8 rugpjūčio, 2022
                                                  Ateinančios savaitės pradžioje dar šiek tiek palis, o nuo trečiadienio bus sausa ir vis šilčiau

                                                  Ateinančios savaitės pradžioje dar šiek tiek palis, o nuo trečiadienio bus sausa ir vis šilčiau

                                                  8 rugpjūčio, 2022
                                                  VERT: nepriklausomi elektros energijos tiekėjai privalo laikytis sudarytų sutarčių sąlygų

                                                  VERT: nepriklausomi elektros energijos tiekėjai privalo laikytis sudarytų sutarčių sąlygų

                                                  6 rugpjūčio, 2022
                                                  Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                                  Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                                  5 rugpjūčio, 2022
                                                  Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                                  Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                                  5 rugpjūčio, 2022
                                                  Daugiau
                                                  Kitos naujienos
                                                  Modernių akinių įvairovė

                                                  Akinių nuo saulės istorija – kokios profesijos žmonės juos nešiojo senovėje?

                                                  Dėl eismo įvykio

                                                  mr_naujas

                                                  © 2012 – 2022 manoRaseiniai.lt

                                                  • Verslas
                                                  • Nuomonės
                                                  • Politika
                                                  • Jaunimas
                                                  • Sveikata
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Pramogos
                                                  • Maistas
                                                  • Įvairūs
                                                  Menu
                                                  • Verslas
                                                  • Nuomonės
                                                  • Politika
                                                  • Jaunimas
                                                  • Sveikata
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Pramogos
                                                  • Maistas
                                                  • Įvairūs
                                                  • Mano Kelmė
                                                  • Mano Šakiai
                                                  • Mano Radviliškis
                                                  • Mano Kėdainiai
                                                  • Mano Jurbarkas
                                                  • Mano Pagėgiai
                                                  • Mano Šilalė
                                                  Menu
                                                  • Mano Kelmė
                                                  • Mano Šakiai
                                                  • Mano Radviliškis
                                                  • Mano Kėdainiai
                                                  • Mano Jurbarkas
                                                  • Mano Pagėgiai
                                                  • Mano Šilalė

                                                  RINA partneris.

                                                  efav

                                                  eLengvai tinklas.

                                                  eLengvai MEDIA GROUP

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  • Naujienos
                                                  • Ką veikti?
                                                  • Kontaktai

                                                  © 2012 - 2022 eLengvai - MEDIA GROUP // UAB MANO RASEINIAI.

                                                  Sveiki sugryžę!

                                                  Prisijunkite

                                                  Pamiršote slaptažodį?

                                                  Retrieve your password

                                                  Please enter your username or email address to reset your password.

                                                  Prisijungti

                                                  Add New Playlist