Šeštadienis, 21 birželio, 2025
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
manoRaseiniai.lt
  • Naujienos
  • Ką veikti Raseiniuose?
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
mano Raseiniai!
No Result
View All Result

Kaip palaikyti švelnią ir sveiką odą žiemos metu?

Gali Sudominti!@ Gali Sudominti!
Trečiadienis, 1 kovo, 2023
0
Kiekvienas svajojame apie sveiką, lygią ir spindinčią odą, vis dėlto, besikeičiantys sezonai mūsų šalyje verčia odą prisitaikyti prie vis kitokių oro sąlygų. Nors žiemos oro sąlygos skiriasi nuo vasaros daugybe atžvilgių, odai daroma žala išlieka panaši – ji išsausėja, pradeda pleiskanoti ir šiurkštėti. Žiema mūsų kieme dar ketina pasilikti, tad prisiminkime, o gal sužinokime, kokios yra dažniausiai daromos klaidos ir kaip padėti savo odai apsisaugoti nuo nepalankių oro sąlygų kuo greičiau?
Kaip palaikyti švelnią ir sveiką odą žiemos metu?

Kokios yra dažniausiai daromos klaidos odos priežiūros rutinoje?

Odos priežiūros rutina ir jos metu naudojamos priemonės turėtų keistis kartu su sezonais – tai reiškia, kad vasaros metu rekomenduojamas kremas nepadės, o galbūt net pakenks, jei bus naudojamas šaltuoju laikotarpiu. Jeigu vasarą teikiame pirmenybę drėkinamajam kremui, tai žiemą turėtume jį dalinai pakeisti maitinamuoju. Tokios sudėtinės medžiagos, kaip glicerinas, turi savybę pritraukti vandenį, tad pasitepę rankas kremu su glicerinu ir išėję į šaltą orą padarysite sau meškos paslaugą, nes oda pritrauks drėgmę ir nušals. Taip ypač sudirginsite rankų odą, kuri, kaip ir veido oda, yra gerokai jautresnė už kitas kūno dalis. Dar viena klaida – tepti rankas ar veidą kremu prieš pat išeinant į minusinę temperatūrą, nes kremas dar nėra giliai susigėręs į odą, ir vietoj to, kad apsaugotų ją nuo šalčio, greičiau traukia šaltį gilyn. Vos grįžę iš lauko, jokiu būdu nedėkite nušalusios ir paraudusios rankų ar kūno odos po karštu vandeniu, nes tik dar pabloginsite situaciją, verčiau rinkitės drungną vandenį.

REKLAMA

Į ką atkreipti dėmesį renkantis odos priežiūros priemones?

Esant šaltam orui, ypač minusinei temperatūrai, ieškokite odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra kuo mažiau vandens, nes jis traukia drėgmę ir šaltį. Mūsų oda yra padengta riebaliniu sluoksniu, tad būtent riebesnės konsistencijos, aliejinio pagrindo kremas, losjonas ar kūno sviestas sukurs apsauginį odos barjerą ir suteiks didžiausią pagalbą. Rankų kremas su taukmedžių sviestu bei citratinio buferio tirpalu bus ypač taiklus pasirinkimas žiemą, nes pamaitins odą ir padės išsaugoti drėgmę. Odos regeneraciją paskatins priemonės su dekspantenoliu ir vitaminu E. Apskritai kūną lepinkite priemonėmis, kurių sudėtyje yra kuo daugiau simondsijų ar sviestmedžių aliejų, bičių vaško ar kakavos sviesto.

Patarimai ir savipagalba

Oro sąlygos nėra vienintelis dirgiklis mūsų odai. Mūsų sveikata yra pagrindas, nuo kurio taip pat priklauso odos būklė. Tiek šaltuoju, tiek šiltuoju metų laiku pasirūpinkite savo sveikata – valgykite subalansuotą maistą, pasirūpinkite trūkstamų vitaminų papildais. Vitaminai A ir E padės pasirūpinti plaukų, odos ir nagų sveikata, o vitaminai C ir D bei žuvų taukai prisidės prie bendros organizmo sveikatos. Kolagenas ir hialurono rūgštis taip pat teikia didelę naudą odos elastingumui ir drėgmės palaikymui, tad ieškokite šių ingredientų tiek odos kosmetikos priemonėse, tiek papilduose. Be viso to, tikrai padėsite savo odai atsigauti reguliariai atlikdami šveitimo ir valymo procedūras, pasilepindami vertingais aliejais ir kaukėmis. Rinkitės odos priežiūros priemones pagal savo odos tipą, tačiau pamirškite įsitikinimą, kad riebiai odai nereikia drėkinimo.

Žinios apie savo odą ir jai reikalingas priemones ypač naudingos, kai gyvename šalyje, kurioje oro sąlygos keičiasi nuolatos. Domėkitės specialistų patarimais, skaitykite produktų etiketes ir pažinkite savo odą – vis dėlto, juk kiekvieno oda skirtinga, tad kas geriau ja pasirūpins nei mes patys?

Šiame straipsnyje
+++ Panevėžio miesto dailės galerija

Savaitės Klausimas

Kaip vertinate partijos „Nemuno aušra“ dalyvavimą valdančiojoje daugumoje?

Siūlomas turinys

Pakeltų lysvių privalumai šiuolaikiniame sode: kodėl jos užkariauja sodininkų širdis

Pakeltų lysvių privalumai šiuolaikiniame sode: kodėl jos užkariauja sodininkų širdis

14 gegužės, 2025
Free A high-tech office setup featuring a printer and computer workstation ready for productivity. Stock Photo

Kaip lazeriniai spausdintuvai prisideda prie tvarumo – mažiau atliekų ir energijos sąnaudos

29 balandžio, 2025
Madingiausi baldai 2025-aisiais

Madingiausi baldai 2025-aisiais

24 balandžio, 2025
Požeminio vandens būklė Lietuvoje: natūralūs svyravimai ir žmogaus veiklos pėdsakai

Požeminio vandens būklė Lietuvoje: natūralūs svyravimai ir žmogaus veiklos pėdsakai

14 balandžio, 2025
Vaikų Velykėlės Šiluvoje – Atvelykio šventė visai šeimai

Vaikų Velykėlės Šiluvoje – Atvelykio šventė visai šeimai

14 balandžio, 2025
Populiariausios Nissan dalys: ką perka vairuotojai ir kodėl?

Populiariausios Nissan dalys: ką perka vairuotojai ir kodėl?

9 balandžio, 2025
Daugiau

© 2012 – 2023 manoRaseiniai.lt

  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • RINA.lt
  • Mano Šakiai
  • Mano Šakiai
  • Mano Jurbarkas
  • Mano Pagėgiai
  • Mano Šilalė
  • RINA.lt
  • Mano Šakiai
  • Mano Šakiai
  • Mano Jurbarkas
  • Mano Pagėgiai
  • Mano Šilalė

Regioninės informacinės naujienų agentūros partneris.

efav

eLengvai tinklas.

eLengvai MEDIA GROUP

Sveiki sugryžę!

Prisijunkite

Pamiršote slaptažodį?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Prisijungti

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Naujienos
  • Ką veikti Raseiniuose?
  • Kontaktai

© 2012 - 2023 eLengvai - MEDIA GROUP // UAB MANO RASEINIAI.

X