Kokios yra dažniausiai daromos klaidos odos priežiūros rutinoje?
Odos priežiūros rutina ir jos metu naudojamos priemonės turėtų keistis kartu su sezonais – tai reiškia, kad vasaros metu rekomenduojamas kremas nepadės, o galbūt net pakenks, jei bus naudojamas šaltuoju laikotarpiu. Jeigu vasarą teikiame pirmenybę drėkinamajam kremui, tai žiemą turėtume jį dalinai pakeisti maitinamuoju. Tokios sudėtinės medžiagos, kaip glicerinas, turi savybę pritraukti vandenį, tad pasitepę rankas kremu su glicerinu ir išėję į šaltą orą padarysite sau meškos paslaugą, nes oda pritrauks drėgmę ir nušals. Taip ypač sudirginsite rankų odą, kuri, kaip ir veido oda, yra gerokai jautresnė už kitas kūno dalis. Dar viena klaida – tepti rankas ar veidą kremu prieš pat išeinant į minusinę temperatūrą, nes kremas dar nėra giliai susigėręs į odą, ir vietoj to, kad apsaugotų ją nuo šalčio, greičiau traukia šaltį gilyn. Vos grįžę iš lauko, jokiu būdu nedėkite nušalusios ir paraudusios rankų ar kūno odos po karštu vandeniu, nes tik dar pabloginsite situaciją, verčiau rinkitės drungną vandenį.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis odos priežiūros priemones?
Esant šaltam orui, ypač minusinei temperatūrai, ieškokite odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra kuo mažiau vandens, nes jis traukia drėgmę ir šaltį. Mūsų oda yra padengta riebaliniu sluoksniu, tad būtent riebesnės konsistencijos, aliejinio pagrindo kremas, losjonas ar kūno sviestas sukurs apsauginį odos barjerą ir suteiks didžiausią pagalbą. Rankų kremas su taukmedžių sviestu bei citratinio buferio tirpalu bus ypač taiklus pasirinkimas žiemą, nes pamaitins odą ir padės išsaugoti drėgmę. Odos regeneraciją paskatins priemonės su dekspantenoliu ir vitaminu E. Apskritai kūną lepinkite priemonėmis, kurių sudėtyje yra kuo daugiau simondsijų ar sviestmedžių aliejų, bičių vaško ar kakavos sviesto.
Patarimai ir savipagalba
Oro sąlygos nėra vienintelis dirgiklis mūsų odai. Mūsų sveikata yra pagrindas, nuo kurio taip pat priklauso odos būklė. Tiek šaltuoju, tiek šiltuoju metų laiku pasirūpinkite savo sveikata – valgykite subalansuotą maistą, pasirūpinkite trūkstamų vitaminų papildais. Vitaminai A ir E padės pasirūpinti plaukų, odos ir nagų sveikata, o vitaminai C ir D bei žuvų taukai prisidės prie bendros organizmo sveikatos. Kolagenas ir hialurono rūgštis taip pat teikia didelę naudą odos elastingumui ir drėgmės palaikymui, tad ieškokite šių ingredientų tiek odos kosmetikos priemonėse, tiek papilduose. Be viso to, tikrai padėsite savo odai atsigauti reguliariai atlikdami šveitimo ir valymo procedūras, pasilepindami vertingais aliejais ir kaukėmis. Rinkitės odos priežiūros priemones pagal savo odos tipą, tačiau pamirškite įsitikinimą, kad riebiai odai nereikia drėkinimo.
Žinios apie savo odą ir jai reikalingas priemones ypač naudingos, kai gyvename šalyje, kurioje oro sąlygos keičiasi nuolatos. Domėkitės specialistų patarimais, skaitykite produktų etiketes ir pažinkite savo odą – vis dėlto, juk kiekvieno oda skirtinga, tad kas geriau ja pasirūpins nei mes patys?
