Maistas
Kas antruose namuose maistas keliauja į šiukšliadėžę: tinklaraštininkės patarimai padės to išvengti + receptas
Daugiau kaip pusė maisto atliekų susidaro namų ūkiuose, rodo Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenys.
Kava ir sveiki užkandžiai – tai įmanoma! Keli paprastai paruošiami receptai
Dažnas žmogus sunkiai savo dieną įsivaizduoja be garuojančio kavos puodelio. O kartais tam, kad diena išties būtų gera prireikia ne...
Žiemą iš kiemo varome originaliai: skanaukite dar neragautų Užgavėnių blynų
Daug, sočiai bei skaniai pavalgyti nuo septynių iki dvylikos kartų ir prisiragauti tiek, kad pilvas būtų kietesnis už kaktą. Taip,...
Dietologė: ką valgyti pavasarį ir ar turėtume skaičiuoti kalorijas
Ilgėjančios dienos kviečia pabusti iš žiemiško snaudulio: dažniau išeiti į lauką, daugiau judėti ir, svarbiausia, praturtinti savo mitybą lengvu bei...
Kelias į širdį – per skrandį: romantiškos 3 patiekalų vakarienės receptai Valentino dienai
Valentino diena mūsų šalyje jau turi savas šventimo tradicijas ir yra mėgstama. Šią dieną įprasta paįvairinti kasdienybę, mylimuosius pradžiuginti romantiškomis...
Sveiko kūno sąjungininkai rauginti produktai: paragaukite kopūstų suktinukų, patiekalo su bulvėmis ir raugintas salotas
Rauginimas, dar kitaip vadinamas fermentavimu, žinomas nuo senų laikų. Kurį laiką buvęs primirštas, šiandien šis maisto išsaugojimo būdas vėl atgimsta....
V. Kurpienė nurodė tris svarbius dalykus, padedančius sustiprinti imunitetą
Atsparumas ligoms ir gera savijauta – ne vienos dienos uždavinys. Įdėjus šiek tiek pastangų ir pasinaudojus keliais patarimais galima pasiekti...
Penki patarimai, kaip švaistyti mažiau maisto
Jungtinių Tautų organizacijos duomenimis, net trečdalis pasaulyje pagaminamo maisto yra išmetama arba iššvaistoma, o tai daro neigiamą poveikį ekonomikai, aplikai...
Namų virtuvės klasika – kotletai: ar bandėte juos gaminti ne iš mėsos?
Ko gero, kiekviena šeima Lietuvoje turi savą kotletų receptą, nors tikroji šio patiekalo tėvynė – Prancūzija. Maltinių gamybos tradicijos skirtingose...
Mitybos ypatumai atšalus orams – kodėl svarbu neužmiršti riešutų?
Vėstant orams dažnas susimąstome, ar savo organizmą tinkamai paruošėme šaltajam metų sezonui, o kai aplink situacija įtempta ir rūpestis sveikata...