Vienas įsimintiniausių momentų – žiemiška grūdinimosi akcija, kai, spaudžiant lengvam šaltukui ir baltuojant kiemui, darbuotojai išbėgo basomis į sniegą. Tai ne tik smagi bendrystės akimirka, bet ir sąmoningas pasirinkimas stiprinti sveikatą natūraliomis priemonėmis. Trumpas kontaktas su sniegu aktyvina kraujotaką, stiprina imunitetą, gerina nuotaiką ir padeda organizmui prisitaikyti prie temperatūrų pokyčių.
S. Kneipo metodas remiasi penkiais pagrindiniais principais: vandens terapija, judėjimu, subalansuota mityba, vaistažolėmis ir vidine pusiausvyra.
REKLAMA
Tikime, kad sveikas ir energingas pedagogas – geriausias įkvėpimas augančiai kartai.
