Trečiadienis, 10 birželio, 2026
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
manoRaseiniai.lt
  • Konkursai
  • Naujienos
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
mano Raseiniai!
No Result
View All Result

Koks turi būti apšvietimas namuose

mano Raseiniai!@ mano Raseiniai!
Penktadienis, 16 gruodžio, 2022
0
Autorius: Jovita Endrikė, NVSC Kauno departamento Raseinių skyriaus vedėja
Vienas svarbiausių aplinkos veiksnių, darančių įtaką žmogaus tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai, yra šviesa. Ji reguliuoja kūno funkcijas, vaidina svarbų vaidmenį nervų ir endokrininės sistemos veikloje, dėl jos trūkumo gali sutrikti miegas, blogėti nuotaika, didėti rizika dažniau sirgti užkrečiamosiomis ligomis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento Raseinių skyriaus specialistai primena, koks apšvietimas turi būti įrengtas gyvenamosiose patalpose, kad pasistatę savo svajonių būstą jame jaustumėmės sveiki ir saugūs.
Koks turi būti apšvietimas namuose

#image_title

NVSC specialistams dalyvaujant statinių statybos procese ir tikrinant, ar gyvenamosiose patalpose suplanuoti natūralaus ir dirbtinio apšvietimo sprendiniai nekels pavojaus sveikatai, visgi pasitaiko atvejų, kai jie neatitinka sveikatai palankių rodiklių. Tokiais atvejais projektai grąžinami taisyti ir pakartotinio vertinimo metu jiems pritariama tik įsitikinus, kad trūkumai pašalinti.

 Svarbu, kad projektuojant namą tinkami langai ir dirbtiniai šviesos šaltiniai būtų suprojektuoti būtent gyvenamosios paskirties kambariuose, kuriems priskiriami miegamieji kambariai, virtuvė, darbo ar kitus kasdienius poreikius atitinkantys kambariai. Šiuose kambariuose natūraliam apšvietimui gali būti įrengiami langai tiek išorinėse pastato sienose, tiek stoge, sienose prie lubų ar lubose. Svarbu, kad jie būtų pakankamo dydžio ir į patalpas patektų pakankamai natūralios, tiesioginės arba atspindėtos dangaus skliauto šviesos.

Tam, kad gyvenamuosiuose kambariuose būtų užtikrintas natūralus apšvietimas, yra skaičiuojamas apšvietos koeficientas, kuris lygus langų, lublangių, stoglangių, išorės durų įstiklinto paviršiaus ploto ir patalpos grindų ploto santykiui.

Gyvenamuosiuose kambariuose natūralios apšvietos koeficientas turi atitikti santykį 1:6, virtuvėse – 1:8, o gyvenamuosiuose kambariuose ir virtuvėse, kurie apšviečiami per langus, įrengtus nuožulnioje stogo plokštumoje – 1:10.

Ne mažiau svarbus yra ir dirbtinis apšvietimas, kadangi šaltuoju metų laiku didelę paros dalį turime tenkintis būtent dirbtine šviesa. Kad namuose jaustumėmės gerai ir nekiltų rizika mūsų fizinei ar psichinei sveikatai, projektuojant gyvenamąjį namą turi būti atsižvelgta į mažiausias leidžiamas dirbtinės apšvietos, kuri matuojama liuksais (lx), vertes. Yra nustatyta, kad gyvenamuosiuose kambariuose apšvieta turi būti nuo 150 iki 300 lx, virtuvėse nuo 100 iki 200 lx, voniose, tualetuose – 75 lx, o koridoriuose – 50 lx.

Projektuojant, statant ar rekonstruojant vienbučius ar dvibučius gyvenamuosius namus tiek natūralaus, tiek dirbtinio apšvietimo reikalavimus nustato statybos techninis reglamentas STR 2.02.09:2005 „Vienbučiai ir dvibučiai gyvenamieji pastatai“ [https://e-seimas.lrs.lt/portal/legalAct/lt/TAD/TAIS.260205/asr]. Tad jeigu planuojate statyti namą ir svarstote, kur, kiek ir kokių langų turėtų jame būti, verta pasidomėti nustatytais reikalavimais ir kartu su projektuotojais priimti sveikatai palankius sprendimus.

Turite naujienų ar tapote įvykio liudininku? Norite pareikšti savo nuomonę? Pasidalinkite su mumis!

Įkelk pranešimą
Šiame straipsnyje
+++ Gintarinės vaistinėsMedžiagų apykaita

Savaitės Klausimas

Kaip vertinate sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą Raseinių rajone?

Siūlomas turinys

Būk pilietiškas – tapk savanoriu ugniagesiu

Būk pilietiškas – tapk savanoriu ugniagesiu

9 birželio, 2026
Nemokama filmo „Zitai“ peržiūra Ariogaloje: kelionė į Lietuvos dainuojantį atgimimą

Nemokama filmo „Zitai“ peržiūra Ariogaloje: kelionė į Lietuvos dainuojantį atgimimą

8 birželio, 2026
Simono Stanevičiaus gimtinėje nuskambėjo XIV folkloro festivalis „Aš padainūsiu dainų dainelę“

Simono Stanevičiaus gimtinėje nuskambėjo XIV folkloro festivalis „Aš padainūsiu dainų dainelę“

8 birželio, 2026
„Pasiruošę bet kam“: „Žalgiris“ ir partneriai kviečia Raseinių gyventojus stiprinti pasiruošimą krizinėms situacijoms

„Pasiruošę bet kam“: „Žalgiris“ ir partneriai kviečia Raseinių gyventojus stiprinti pasiruošimą krizinėms situacijoms

3 birželio, 2026
Trečiasis „VIDUKLĖ OPEN 2026“: prie šachmatų lentų liejosi aistros, o po penktojo rato pakvipo legendiniais koldūnais

Trečiasis „VIDUKLĖ OPEN 2026“: prie šachmatų lentų liejosi aistros, o po penktojo rato pakvipo legendiniais koldūnais

1 birželio, 2026
Raseinių rajone popietė baigėsi smurtu: galimai neblaivi moteris pakėlė ranką prieš vyrą

Praėjusios paros įvykiai Raseiniuose: Vytauto Didžiojo gatvėje sužalotas vyras, Pagojo kaime sulaikyta neblaivi vairuotoja

28 gegužės, 2026
Daugiau

© 2012 – 2023 manoRaseiniai.lt

  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • RINA.lt
  • Mano Šakiai
  • Mano Šakiai
  • Mano Jurbarkas
  • Mano Pagėgiai
  • Mano Šilalė
  • RINA.lt
  • Mano Šakiai
  • Mano Šakiai
  • Mano Jurbarkas
  • Mano Pagėgiai
  • Mano Šilalė

Regioninės informacinės naujienų agentūros partneris.

efav

eLengvai tinklas.

eLengvai MEDIA GROUP

Sveiki sugryžę!

Prisijunkite

Pamiršote slaptažodį?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Prisijungti

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Naujienos
  • Konkursas
  • Kontaktai

© 2012 - 2023 eLengvai - MEDIA GROUP // UAB MANO RASEINIAI.