Penktadienis, 5 gruodžio, 2025
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
manoRaseiniai.lt
  • Konkursai
  • Naujienos
  • Ką veikti Raseiniuose?
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
mano Raseiniai!
No Result
View All Result

Koks turi būti apšvietimas namuose

mano Raseiniai!@ mano Raseiniai!
Penktadienis, 16 gruodžio, 2022
0
Autorius: Jovita Endrikė, NVSC Kauno departamento Raseinių skyriaus vedėja
Vienas svarbiausių aplinkos veiksnių, darančių įtaką žmogaus tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai, yra šviesa. Ji reguliuoja kūno funkcijas, vaidina svarbų vaidmenį nervų ir endokrininės sistemos veikloje, dėl jos trūkumo gali sutrikti miegas, blogėti nuotaika, didėti rizika dažniau sirgti užkrečiamosiomis ligomis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento Raseinių skyriaus specialistai primena, koks apšvietimas turi būti įrengtas gyvenamosiose patalpose, kad pasistatę savo svajonių būstą jame jaustumėmės sveiki ir saugūs.
Koks turi būti apšvietimas namuose

#image_title

NVSC specialistams dalyvaujant statinių statybos procese ir tikrinant, ar gyvenamosiose patalpose suplanuoti natūralaus ir dirbtinio apšvietimo sprendiniai nekels pavojaus sveikatai, visgi pasitaiko atvejų, kai jie neatitinka sveikatai palankių rodiklių. Tokiais atvejais projektai grąžinami taisyti ir pakartotinio vertinimo metu jiems pritariama tik įsitikinus, kad trūkumai pašalinti.

 Svarbu, kad projektuojant namą tinkami langai ir dirbtiniai šviesos šaltiniai būtų suprojektuoti būtent gyvenamosios paskirties kambariuose, kuriems priskiriami miegamieji kambariai, virtuvė, darbo ar kitus kasdienius poreikius atitinkantys kambariai. Šiuose kambariuose natūraliam apšvietimui gali būti įrengiami langai tiek išorinėse pastato sienose, tiek stoge, sienose prie lubų ar lubose. Svarbu, kad jie būtų pakankamo dydžio ir į patalpas patektų pakankamai natūralios, tiesioginės arba atspindėtos dangaus skliauto šviesos.

Viduklės odontologijos klinika Viduklės odontologijos klinika Viduklės odontologijos klinika
REKLAMA

Tam, kad gyvenamuosiuose kambariuose būtų užtikrintas natūralus apšvietimas, yra skaičiuojamas apšvietos koeficientas, kuris lygus langų, lublangių, stoglangių, išorės durų įstiklinto paviršiaus ploto ir patalpos grindų ploto santykiui.

Gyvenamuosiuose kambariuose natūralios apšvietos koeficientas turi atitikti santykį 1:6, virtuvėse – 1:8, o gyvenamuosiuose kambariuose ir virtuvėse, kurie apšviečiami per langus, įrengtus nuožulnioje stogo plokštumoje – 1:10.

Ne mažiau svarbus yra ir dirbtinis apšvietimas, kadangi šaltuoju metų laiku didelę paros dalį turime tenkintis būtent dirbtine šviesa. Kad namuose jaustumėmės gerai ir nekiltų rizika mūsų fizinei ar psichinei sveikatai, projektuojant gyvenamąjį namą turi būti atsižvelgta į mažiausias leidžiamas dirbtinės apšvietos, kuri matuojama liuksais (lx), vertes. Yra nustatyta, kad gyvenamuosiuose kambariuose apšvieta turi būti nuo 150 iki 300 lx, virtuvėse nuo 100 iki 200 lx, voniose, tualetuose – 75 lx, o koridoriuose – 50 lx.

Projektuojant, statant ar rekonstruojant vienbučius ar dvibučius gyvenamuosius namus tiek natūralaus, tiek dirbtinio apšvietimo reikalavimus nustato statybos techninis reglamentas STR 2.02.09:2005 „Vienbučiai ir dvibučiai gyvenamieji pastatai“ [https://e-seimas.lrs.lt/portal/legalAct/lt/TAD/TAIS.260205/asr]. Tad jeigu planuojate statyti namą ir svarstote, kur, kiek ir kokių langų turėtų jame būti, verta pasidomėti nustatytais reikalavimais ir kartu su projektuotojais priimti sveikatai palankius sprendimus.

Šiame straipsnyje
+++ Gintarinės vaistinėsMedžiagų apykaita

Savaitės Klausimas

Kur apsiperkate šventėms?

Siūlomas turinys

„Imkite, imkite“: ne tik tūkstančius „Iki“ akcijų, bet ir 3 šventiškai gardžius receptus – su bulvėmis, viščiuku ar lašiša

„Imkite, imkite“: ne tik tūkstančius „Iki“ akcijų, bet ir 3 šventiškai gardžius receptus – su bulvėmis, viščiuku ar lašiša

4 gruodžio, 2025

Raseiniuose apgadinti prekybos kioskai: policija pradėjo tyrimą

4 gruodžio, 2025

Raseinių mieste – transporto priemonė apgadino namo tvorą ir pasišalino iš įvykio vietos

3 gruodžio, 2025
Kalėdų tradicija tęsiasi: miškininkai nemokamai dalins eglių ir pušų šakas

Kalėdų tradicija tęsiasi: miškininkai nemokamai dalins eglių ir pušų šakas

3 gruodžio, 2025

Raseinių rajone – iš atviro kiemo pavogtas turtas

3 gruodžio, 2025
Raseinių lopšelio–darželio „Liepaitė“ bendruomenė prisijungė prie iniciatyvos „Papuošk eglutę Šiluvoje“

Raseinių lopšelio–darželio „Liepaitė“ bendruomenė prisijungė prie iniciatyvos „Papuošk eglutę Šiluvoje“

2 gruodžio, 2025
Daugiau

© 2012 – 2023 manoRaseiniai.lt

  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • Verslas
  • Žmonės
  • Jaunimas
  • Sveikata
  • Maistas
  • Nuomonės
  • Politika
  • Turizmas
  • Kultūra
  • Sportas
  • Pramogos
  • Kriminalai
  • Įvairūs
  • RINA.lt
  • Mano Šakiai
  • Mano Šakiai
  • Mano Jurbarkas
  • Mano Pagėgiai
  • Mano Šilalė
  • RINA.lt
  • Mano Šakiai
  • Mano Šakiai
  • Mano Jurbarkas
  • Mano Pagėgiai
  • Mano Šilalė

Regioninės informacinės naujienų agentūros partneris.

efav

eLengvai tinklas.

eLengvai MEDIA GROUP

Sveiki sugryžę!

Prisijunkite

Pamiršote slaptažodį?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Prisijungti

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Naujienos
  • Konkursas
  • Ką veikti Raseiniuose?
  • Kontaktai

© 2012 - 2023 eLengvai - MEDIA GROUP // UAB MANO RASEINIAI.

X