Tinklinio ir krepšinio treniruotėse jaunimas mokėsi bendradarbiauti, palaikyti vieni kitus ir spręsti situacijas komandoje. Užsiėmimai vyko draugiškoje, įtraukiančioje atmosferoje, kur kiekvienas jaunuolis jautėsi svarbus ir laukiamas.
Ne mažiau reikšmingi buvo ir turiningi pokalbiai po veiklų ar jų metu. Jų metu jaunuoliai atvirai dalijosi kasdieniais iššūkiais, savo patirtimis, kalbėjo apie tarpusavio santykius, savijautą, ateities planus bei sveiką gyvenimo būdą. Tokie pokalbiai padėjo kurti pasitikėjimu grįstą ryšį, stiprino socialinius įgūdžius ir skatino jaunimą ieškoti pozityvių sprendimų savo aplinkoje.